遮熱と断熱は同じもののように思えますが、明確な違いがあります。
遮熱は外から太陽光などが照射されるときに、鏡のように反射して内部への影響を遮断します。
一方で断熱は熱が伝わらない仕組みになっているので、熱が外部から侵入することも内部から逃げることも防げます。
ですから冬の寒さに対して有効なのはどちらかというと断熱です。
ただし遮熱シートも使う面を変えることで、寒い冬にも使えます。
反射材が貼られている表面を、温かい側に向けることで内部の熱を反射して閉じ込めることができます。
つまり暑い日差しが降り注ぐ夏場は、太陽光を反射するために遮熱シートは外向きに使い、冬は逆に保温をするため内向きに使えば防寒対策になります。